Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:40 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 02.04. | běh | 1 | 13 km | 01:11:35 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 11 km | 01:04:05 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 30.03. | běh | 1 | 6 km | 00:36:30 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 14. týden | 40 km | 03:50:50 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 02:15:00 | 19,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 44 km | 02:15:00 | 19,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | běh | 1 | 13 km | 01:13:35 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 21.03. | běh | 1 | 20 km | 01:56:05 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 15 km | 01:26:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | běh | 1 | 10 km | 00:57:30 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 58 km | 05:33:10 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | běh | 1 | 12 km | 01:07:40 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 8 km | 00:44:05 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.03. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 02:00:00 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 11.03. | běh | 1 | 6 km | 00:32:30 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 13 km | 01:09:04 | 05:19 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 77 km | 05:33:19 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 17 km | 01:35:20 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |