Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.05. | běh | 1 | 18 km | 01:40:30 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:50 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 26 km | 02:26:20 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 75 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 20.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:30 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 18 km | 01:32:35 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:49:00 | 19,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| 21. týden | 216 km | 04:21:05 | 49,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:40:00 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | |||
| běh | 2 | 14 km | 01:18:05 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 16.05. | běh | 1 | 9 km | 00:56:30 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 15.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:45 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 8 km | 00:46:45 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 66 km | 05:40:05 | 11,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 11 km | 00:55:40 | 05:04 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 7 km | 00:40:20 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 15 km | 01:27:20 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 6 km | 00:36:15 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 39 km | 03:39:35 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 21,1 km | 01:45:48 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.05. | běh | 1 | 8 km | 00:48:45 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |