Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.10. | běh | 1 | 7 km | 00:45:30 | 06:30 / km | úseky | 135 | 159 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 7 km | 00:45:30 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.09. | běh | 1 | 8 km | 00:47:30 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 7 km | 00:43:10 | 06:10 / km | tempo | 132 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 6 km 35:10 0,5 % | ||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 7 km | 00:47:15 | 06:45 / km | úseky | 135 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 22 km | 02:17:55 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | běh | 1 | 10 km | 00:59:30 | 05:57 / km | úseky | 132 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 7 km | 00:43:08 | 06:10 / km | tempo | 138 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 5 km za 28:35 | ||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | úseky | 132 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 24 km | 02:26:38 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | běh | 1 | 7 km | 00:44:02 | 06:17 / km | úseky | 135 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
6 km za 35:20 | |||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 7 km | 00:44:02 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | běh | 1 | 10 km | 01:02:43 | 06:16 / km | závod | 135 | 142 | rovina | smíšený |
|
|
jasics | |||
| Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3996
« První |
< Předchozí |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 73,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1173 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12110,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1058,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |