Honza1960
2261
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 28.11. | běh | 1 | 8 km | 00:50:08 | 06:16 / km | úseky | 133 | 144 | kopce | asfalt | jasics | |||||
Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 8 km | 00:50:08 | 06:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:06 | 05:55 / km | regenerační | 133 | 144 | zvlněný | asfalt | jasics | |||||
So | 25.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:40 | 05:52 / km | regenerační | 132 | 138 | rovina | asfalt | jasics | |||||
Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:50 | 05:59 / km | úseky | 132 | 144 | zvlněný | asfalt | jasics | 9 km za 52:40 | ||||
Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 30 km | 02:57:36 | 05:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.11. | volno | |||||||||||||||
So | 18.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:15 | 05:56 / km | regenerační | 135 | 147 | zvlněný | asfalt | jasics | |||||
Pá | 17.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
St | 15.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:10 | 05:55 / km | volně | 132 | 142 | zvlněný | asfalt | jasics | |||||
Út | 14.11. | běh | 1 | 9 km | 00:58:10 | 06:28 / km | úseky | 135 | 141 | zvlněný | asfalt | jasics | 5 km za 29:00 | ||||
Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 29 km | 02:56:35 | 06:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.11. | volno | |||||||||||||||
So | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.11. | běh | 1 | 8 km | 00:46:45 | 05:51 / km | tempo | 135 | 148 | zvlněný | asfalt | jasics | |||||
Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 8 km | 00:46:45 | 05:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.11. | volno | |||||||||||||||
So | 04.11. | běh | 1 | 8 km | 00:47:30 | 05:56 / km | úseky | 135 | 148 | zvlněný | asfalt | jasics | 7 km za 40:50 | ||||
Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
St | 01.11. | volno |
Nalezené položky: 3996
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 10,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 73,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 1173 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 12110,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 44,2 km |
obuv | asics | 3466,1 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
obuv | asics kayano | 1331,2 km |
obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
obuv | Asics Kayano 29 | 1058,7 km |
obuv | jasics | 2463,2 km |