Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 129 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | 200 m výškových | ||
| 08. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.02. | běh | 1 | 10 km | 00:58:28 | 05:51 / km | tempo | 130 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | běh | 1 | 8 km | 00:48:30 | 06:04 / km | tempo | 135 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 7 km za 40:20 | ||
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | běh | 1 | 8 km | 00:53:45 | 06:43 / km | úseky | 130 | 142 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | 5 km za 29:40 - 1% stoupání | ||
| Po | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 26 km | 02:40:43 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.02. | běh | 1 | 8 km | 00:49:50 | 06:14 / km | fartlek | 130 | 142 | kopce | asfalt |
|
|
7 km za 41:30 0,5 % stoupání | |||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 8 km | 00:49:45 | 06:13 / km | úseky | 130 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 7km za 41:21 | ||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 130 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | 5 km za 29,40 | ||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 24 km | 01:39:35 | 04:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 135 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 6 km za 35:25 | ||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 132 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 128 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 23 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 135 | 158 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 132 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3996
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 73,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1173 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12110,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1058,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |