stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:52 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z noční , " krvavý měsíc" | ||
| 04. týden | 5 km | 00:29:52 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:47 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční | ||
| So | 19.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:23 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:40 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:44 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| St | 16.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:40 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:42 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:26 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní +5kg zátěž v batohu | ||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 39,9 km | 03:37:22 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:48 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| Pá | 11.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:40 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:20:10 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||||
| Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:40 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční , klouzalo to | ||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:50 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| Po | 07.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:12 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:38:30 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| 02. týden | 42,2 km | 03:44:50 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | běh | 1 | 12 km | 00:59:10 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Okruhy na Benediktu (6*) | ||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:23 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | První letošní kilometry z noční | ||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:30 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Poslední letošní kilometry. | ||
| 01. týden | 27 km | 02:21:03 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4686
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 106,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1074,8 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22405,6 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1274,2 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |