stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.04. | běh | 1 | 9 km | 00:52:30 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | okruhy na Šibeníku / červená trasa v protisměru ,nepříjemný 400m stoupáček | ||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 9 km | 00:52:30 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:40 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní /nové boty | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:38 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:47 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:20 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||||
| Út | 10.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:20 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:40:20 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||||
| Po | 09.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:15 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| 15. týden | 39,9 km | 03:46:20 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | běh | 1 | 6,8 km | 00:35:14 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
boty Acics | okruhy na Šibeníku trasa žlutá (protisměr) | |||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:37:45 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | Na noční | ||||
| So | 07.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:47 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:55 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||||
| Pá | 06.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:47 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:45 | 06:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní + nákup | ||||
| Čt | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 35,5 km | 03:22:13 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.03. |
|
1 | 21 km | 01:43:19 | 04:55 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vitasport půlmaraton | |||
| Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4835
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 7,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 12,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 83,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 133,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1725,6 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 23056,4 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 322,4 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1712,2 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |
| obuv | Kiprun K500 | 163,9 km |