datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:35 | 06:50 / km | volně | 149 | 171 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.01. | běh | 1 | 6 km | 00:37:08 | 06:11 / km | volně | 145 | 164 | zvlněný | lesní cesta | Adidas Ultraboost PB | |||||
01. týden | 11,5 km | 01:14:43 | 06:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.12. | běh | 1 | 7,7 km | 00:48:02 | 06:14 / km | závod | 153 | 167 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost Light | |||||
So | 30.12. | běh | 1 | 3 km | 00:21:03 | 07:01 / km | regenerační | 128 | 140 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.12. | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:18 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:54:07 | 06:36 / km | závod | 147 | 170 | kopce | asfalt | Adidas Ultraboost Light | |||||
Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 22 km | 02:24:30 | 06:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:15 | 06:35 / km | regenerační | 144 | 161 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
So | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.12. | volno | |||||||||||||||
St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 5,5 km | 00:36:15 | 06:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.12. | volno | |||||||||||||||
So | 16.12. | běh | 1 | 10,4 km | 01:08:24 | 06:35 / km | volně | 155 | 175 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 10,4 km | 01:08:24 | 06:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.12. | volno |
Nalezené položky: 8336
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 13,2 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 617,9 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6664,7 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 515,9 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |