datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 03.10. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:39 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:46:03 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
40. týden | 10,4 km | 01:06:42 | 06:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:54 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.09. | běh | 1 | 6 km | 00:32:53 | 05:29 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
39. týden | 10,2 km | 00:58:47 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:27 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:52:05 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Kalenji Kiprun Trail | |||||
Po | 14.09. | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:40 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | Kalenji Kiprun Trail | |||||
38. týden | 13 km | 01:25:12 | 06:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
So | 12.09. | běh | 1 | 8,9 km | 00:48:55 | 05:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
St | 09.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:17 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Út | 08.09. | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:53 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 20,9 km | 02:00:05 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.09. | běh | 1 | 3,4 km | 00:21:07 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X |
Nalezené položky: 8344
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 25,3 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 630 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6676,8 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 528 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |