datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:44:41 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:24:13 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
Po | 19.10. | běh | 1 | 2,8 km | 00:14:23 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
43. týden | 14,4 km | 01:23:17 | 05:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:48:42 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Kalenji Kiprun Trail | |||||
So | 17.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:28 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:53 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 18,3 km | 01:54:03 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.10. | běh | 1 | 12 km | 01:15:45 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
So | 10.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:12 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 15,2 km | 01:34:57 | 06:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.10. | běh | 1 | 9,8 km | 01:00:38 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Supernova M | |||||
So | 03.10. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:39 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:46:03 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
40. týden | 20,2 km | 02:07:20 | 06:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:54 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
So | 26.09. | volno |
Nalezené položky: 8364
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 11,7 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 37,8 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 654,2 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6701 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 545,8 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 187,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |