datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
St | 09.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:17 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Út | 08.09. | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:53 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 12 km | 01:11:10 | 05:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.09. | běh | 1 | 3,4 km | 00:21:07 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
So | 05.09. | běh | 1 | 10,4 km | 01:02:31 | 06:01 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Adidas Ultraboost PB | |||||
Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
St | 02.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:49:51 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 22,1 km | 02:13:29 | 06:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
So | 29.08. | běh | 1 | 1 km | 00:05:59 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
běh | 2 | 10 km | 00:56:16 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||||
Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:21 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 15,2 km | 01:27:36 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.08. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:46 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
So | 22.08. | běh | 1 | 6 km | 00:33:07 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
běh | 2 | 500 m | 00:03:02 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||||
Pá | 21.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:53 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Čt | 20.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:22 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 15,1 km | 01:27:10 | 05:46 / km |
Nalezené položky: 8350
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 37,8 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 642,5 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6689,3 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 540,5 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |