datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 22.01. | běh | 1 | 3,4 km | 00:21:24 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Čt | 21.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:06:10 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
St | 20.01. | běh | 1 | 11,3 km | 01:11:09 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Út | 19.01. | běh | 1 | 4,8 km | 00:31:26 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 30 km | 03:10:09 | 06:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:49 | 06:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
So | 09.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:55 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:22 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Po | 04.01. | běh | 1 | 3,4 km | 00:22:02 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
01. týden | 25,3 km | 02:32:08 | 06:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:47 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
So | 02.01. | běh | 1 | 13,4 km | 01:14:57 | 05:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Pá | 01.01. | běh | 1 | 3,6 km | 00:22:02 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Čt | 31.12. | běh | 1 | 12,3 km | 01:15:51 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.12. | běh | 1 | 17,1 km | 01:37:44 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
53. týden | 50,9 km | 04:59:21 | 05:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.12. | běh | 1 | 13,3 km | 01:19:53 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
So | 26.12. | běh | 1 | 6 km | 00:37:01 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red |
Nalezené položky: 8344
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 25,3 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 630 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6676,8 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 528 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |