datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:55:07 | 06:43 / km | volně | 168 | 180 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 08.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:48:46 | 06:46 / km | volně | 143 | 173 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
10. týden | 15,4 km | 01:43:53 | 06:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.03. | běh | 1 | 3,7 km | 00:25:16 | 06:50 / km | regenerační | 130 | 138 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:29:08 | 07:17 / km | regenerační | 127 | 140 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||||
So | 06.03. | běh | 1 | 26,3 km | 02:58:50 | 06:48 / km | volně | 139 | 160 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | osobní objemový rekord | ||||
Pá | 05.03. | běh | 1 | 4 km | 00:26:38 | 06:40 / km | regenerační | 132 | 150 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Čt | 04.03. | běh | 1 | 8 km | 00:53:34 | 06:42 / km | volně | 143 | 173 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
St | 03.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.03. | běh | 1 | 4 km | 00:27:17 | 06:49 / km | regenerační | 147 | 171 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Po | 01.03. | běh | 1 | 8 km | 00:56:59 | 07:07 / km | regenerační | 153 | 179 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
09. týden | 58 km | 06:37:42 | 06:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.02. | běh | 1 | 3,3 km | 00:20:43 | 06:17 / km | regenerační | 131 | 149 | zvlněný | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
So | 27.02. | běh | 1 | 17 km | 01:47:23 | 06:19 / km | volně | 139 | 157 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Pá | 26.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:12 | 06:00 / km | volně | 159 | 181 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
St | 24.02. | běh | 1 | 8,6 km | 00:52:58 | 06:10 / km | volně | 155 | 185 | kopce | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.02. | běh | 1 | 5 km | 00:30:05 | 06:01 / km | tempo | 166 | 185 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
08. týden | 37,1 km | 03:50:21 | 06:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.02. | běh | 1 | 9 km | 00:56:38 | 06:18 / km | volně | 139 | 152 | kopce | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 20.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:51 | 06:26 / km | regenerační | 143 | 167 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.02. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:53 | 05:58 / km | regenerační | 158 | 151 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
07. týden | 18,7 km | 01:57:22 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.02. | běh | 1 | 7,3 km | 00:46:15 | 06:20 / km | regenerační | 136 | 147 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
So | 13.02. | běh | 1 | 13 km | 01:23:11 | 06:24 / km | volně | 140 | 151 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Pá | 12.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:26 | 06:14 / km | volně | 144 | 161 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red |
Nalezené položky: 8364
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 11,7 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 37,8 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 654,2 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6701 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 545,8 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 187,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |