Sklenax
22148
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 12,2 km | 00:55:34 | 04:33 / km | závod | 172 | 191 | kopce | lesní cesta |
|
|
ADIDAS SUPENOVA GLIDE | Běh moravským krasem Official time 55:33 | ||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 9 km | 00:47:37 | 05:17 / km | úseky | 151 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS SUPENOVA GLIDE | R_2km_4x1km_4:00_MK_chuze_2min_V_2km_/3:57,4:00,3:58,3:47/ | ||
| St | 14.09. | běh | 1 | 10,6 km | 01:11:58 | 06:47 / km | úseky | 144 | 178 | rovina | tartan |
|
|
ADIDAS ADIOS | R_4km_12x150m_MK_150m_5x50m_kopec_Vyklus_2km | ||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:01:59 | 05:05 / km | úseky | 155 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS SUPENOVA GLIDE | R_2km_2x3km_12:15,12:29_V_2km | ||
| 37. týden | 44 km | 03:57:08 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | běh | 1 | 10 km | 00:48:21 | 04:50 / km | tempo | 160 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS SUPENOVA GLIDE | OV 10km_ Vedro | ||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 10,8 km | 00:51:29 | 04:46 / km | tempo | 154 | 174 | rovina |
|
|
ADIDAS SUPENOVA GLIDE | OV 10km | |||
| Po | 05.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:04:33 | 05:17 / km | volně | 149 | 173 | rovina |
|
|
ADIDAS SUPENOVA GLIDE | Část asfalt_5km na boso po pláži | |||
| 36. týden | 33 km | 02:44:23 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:29:16 | 04:43 / km | tempo | 160 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS SUPENOVA GLIDE | BIBIONE_TEPLO | ||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.08. | běh | 1 | 13,7 km | 01:00:02 | 04:23 / km | závod | 164 | 183 | rovina | tartan |
|
|
ADIDAS SUPENOVA GLIDE | TRIEXPERT CUP HODINOVKA | ||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:06:42 | 05:09 / km | volně | 87 | 156 | rovina | tartan | ADIDAS SUPENOVA GLIDE | ROZKLUS | ||||||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | běh | 1 | 9 km | 00:45:48 | 05:05 / km | 152 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS SUPENOVA GLIDE | Žhaveni R_20min_8x200_3:30_V_15min | |||
| 35. týden | 30,2 km | 02:21:48 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | běh | 1 | 18,3 km | 01:34:00 | 05:08 / km | volně | 154 | 175 | kopce | asfalt |
|
|
ADIDAS SUPENOVA GLIDE | OV 18,4 z toho 4km Kopec | ||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:38 | 05:42 / km | úseky | 153 | 181 | rovina | tartan |
|
|
ADIDAS SUPENOVA GLIDE | R_2km_6x100m_6x1000m_3:45_P_3:00_V_2km | ||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3041
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4956,2 km | 943,8 km | 6,3 km (7894 kroků) | 246 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 42 km |
| obuv | ADIDAS ADIOS | 199,7 km |
| obuv | ADIDAS SUPENOVA GLIDE | 638,9 km |