dzoBig
21851
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.11. | běh | 1 | 23,4 km | 02:27:31 | 06:18 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | beh na mednik 15. | ||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 23,4 km | 02:27:31 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 15,2 km | 01:19:21 | 05:13 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | kolem komina | ||||||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 23,1 km | 02:53:23 | 07:30 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | beh na mednik 14.a testovani bot od la sprotiva -crossrover 2,0 | ||||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.11. | běh | 1 | 18,2 km | 01:46:40 | 05:52 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | kolem komina | ||||||
| 45. týden | 56,5 km | 05:59:24 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 44,4 km | 05:22:05 | 07:15 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | beh na mednik 13. z medniku to beru na kamennou slusnej ficak na sutrech ...dal na udolicko a kolem vysilace na klastereckou jesen a zpet do kl.u lid... | ||||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 23,5 km | 02:26:45 | 06:15 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | beh na mednik a zpet 12. | ||||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.10. | běh | 1 | 22,4 km | 02:29:08 | 06:39 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | beh na mednik 11. | ||||||
| 44. týden | 90,3 km | 10:17:58 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:02:13 | 05:03 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | |||||||
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | běh | 1 | 24,4 km | 02:25:16 | 05:57 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | beh na mednik 10. | ||||||
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 36,7 km | 03:27:29 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 40,8 km | 04:42:50 | 06:56 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | beh na mednik 9. dal na vysilac u perstejna -perstejnsky hrad -sumna hrad-lestkov hrad . | ||||||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 23,7 km | 02:31:27 | 06:23 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | beh na mednik 8. | ||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1832
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 10111,3 km | 7426,5 km | 327,5 km (409425 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|