dzoBig
21851
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 17,3 km | 01:42:00 | 05:55 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
| 30. týden | 17,3 km | 01:42:00 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 18,1 km | 01:49:36 | 06:04 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | |||||||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 25,2 km | 02:33:30 | 06:06 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 13,5 km | 01:19:11 | 05:52 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
| 29. týden | 56,7 km | 05:42:17 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 9,3 km | 01:08:09 | 07:20 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | vyklus s bezci | ||||||
| So | 16.07. | běh | 1 | 42,5 km | 03:58:24 | 05:37 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt | beh do vrchu,zavod perstejn-klinovec- na start bezim z domova a z cile beh do perstejna | ||||||
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 16,4 km | 01:20:45 | 04:56 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | |||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:58 | 05:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | s juniorem | ||||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:00:48 | 05:17 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | s juniorem | ||||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 89,7 km | 08:23:04 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 10,3 km | 00:52:30 | 05:06 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | s juniorem | ||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 26,4 km | 02:29:46 | 05:40 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
| St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.07. | běh | 1 | 11,8 km | 01:14:24 | 06:18 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | petlersky kopec 5*nahoru 4*dolu | ||||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 48,5 km | 04:36:40 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 32 km | 03:08:52 | 05:54 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | zavod deset krusnych mil,+ cesta na zavod a zpet dom | ||||||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | běh | 1 | 13,7 km | 01:22:03 | 05:59 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | běh | 1 | 20,1 km | 01:55:21 | 05:44 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
Nalezené položky: 1832
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 10111,3 km | 7426,5 km | 327,5 km (409425 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|