Standa Jarin Macek
2142
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 29.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:42:50 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:44:40 | 04:28 / km | závod | 172 | 199 | ||||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
St | 26.03. | běh | 1 | 15,9 km | 01:49:01 | 06:53 / km | úseky | 152 | 202 | ||||||||
Út | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 31,1 km | 03:16:31 | 06:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | běh | 1 | 26 km | 02:47:23 | 06:26 / km | volně | 135 | 153 | ||||||||
Pá | 21.03. | běh | 1 | 10 km | 01:11:12 | 07:07 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 20.03. | běh | 1 | 11,2 km | 01:27:28 | 07:50 / km | volně | 116 | 148 | ||||||||
St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.03. | běh | 1 | 13,8 km | 01:37:55 | 07:05 / km | volně | 135 | 160 | ||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 61 km | 07:03:58 | 06:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
So | 15.03. | běh | 1 | 19,1 km | 02:29:26 | 07:49 / km | volně | 125 | 146 | ||||||||
Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
St | 12.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:53:24 | 09:56 / km | úseky | 143 | 167 | ||||||||
Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.03. | běh | 1 | 12,2 km | 01:13:31 | 06:03 / km | volně | 151 | 172 | ||||||||
11. týden | 36,7 km | 04:36:21 | 07:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
So | 08.03. | běh | 1 | 3,1 km | 00:24:46 | 07:59 / km | volně | 138 | 172 | ||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:43:56 | 04:24 / km | závod | 168 | 181 | ||||||||||
Pá | 07.03. | běh | 1 | 7,6 km | 00:44:02 | 05:48 / km | regenerační | 145 | 171 | ||||||||
Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
St | 05.03. | běh | 1 | 17 km | 02:13:16 | 07:50 / km | volně | 118 | 162 | ||||||||
Út | 04.03. | běh | 1 | 5,2 km | 01:05:21 | 12:28 / km | úseky | 137 | 168 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 611,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|