wiki.t
21373
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.02.2019 | kolo/spinn | 1 | 8,4 km | 00:41:31 | 12,1 km/h | 137 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
Lapík | k Větřáku a zpět s Honzou-místy sníh,hodně foukalo | |||||
| 31.12.2018 | kolo/spinn | 1 | 6,1 km | 00:42:04 | 8,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | Lapík | Osmek-Větřák-chata-domů-s Lůcou | ||||||
| 01. týden | 14,5 km | 01:23:35 | 10,4 km/h | ||||||||||||||
| 26.12.2018 | kolo/spinn | 1 | 22,3 km | 01:27:39 | 15,2 km/h | 141 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
Lapík Cross Hill | Lůžkovice-Příluk-Januštice-Kostelec-Lukov-Štípa-Hvozdná | |||||
| 08.12.2018 | kolo/spinn | 1 | 10,7 km | 00:56:12 | 11,4 km/h | 137 | 163 | zvlněný | lesní cesta |
|
Lapík Cross Hill | NA GREVLU V LESE-MOKRO S HONZOU | |||||
| 24.11.2018 | kolo/spinn | 1 | 12,8 km | 01:02:02 | 12,4 km/h | volně | 125 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
Lapík | Osmek-Ostrata-Veliková-Štípa-Hvozdná s Honzou mírné mrholení 6stupňů | ||||
| 17.11.2018 | kolo/spinn | 1 | 15,5 km | 00:57:30 | 16,2 km/h | 134 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
Lapík | Osmek-Veselá-KLečůvka-Lůžkovice-Příluk-Lůžkovice-Hvozdná- zima a vítr | |||||
| 11.11.2018 | kolo/spinn | 1 | 11,8 km | 00:47:22 | 15 km/h | 133 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
Lapík Cross Hill | Ostrata-Hrobice-Štípa-letiště-Hvozdná-s Honzou | |||||
| 02.11.2018 | kolo/spinn | 1 | 29,3 km | 01:53:45 | 15,4 km/h | 125 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
Lapík | Osmek-Veselá-Klečůvka-Lůžkovice-Příluk-Bartoška-kolem Dřevky-Kostelec-Lešná-lukov-Štípa-domů-s Honzou | |||||
| 31.10.2018 | kolo/spinn | 1 | 15,7 km | 01:03:48 | 14,8 km/h | 130 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
Lapík | Větřák-Štípa-Lešná-Lukov-Štípa-Větřák-s Honzou | |||||
| 25.10.2018 | kolo/spinn | 1 | 11,6 km | 00:45:56 | 15,1 km/h | 126 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
Lapík Cross Hill | Osmek-Větřák-Štípa letiště-Veliková-Ostrata-Hvozdná s Honzou | |||||
| 20.10.2018 | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 137 | 171 |
|
Lapík | Karolinka Blinduro-doprovod | |||||||
| 15.10.2018 | kolo/spinn | 1 | 11,8 km | 00:46:25 | 15,3 km/h | 127 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
Lapík Cross Hill | s Honzou navečer-Osmek-Ostrata-Veliková-Štípa-Větřák-kolem koní důmů (za tmy) | |||||
| 42. týden | 159,5 km | 09:40:39 | 16,5 km/h | ||||||||||||||
| 10.10.2018 | kolo/spinn | 1 | 15,5 km | 00:51:17 | 18,2 km/h | 141 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
Lapík Cross Hill | Osmek-Veselá-Klečůvka-Lůžkovice-Příluk-Lůžkovice-Hvozdná | |||||
| 09.10.2018 | kolo/spinn | 1 | 11,6 km | 00:45:46 | 15,2 km/h | 129 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
Lapík Cross Hill | na Osmek-Veselá-Klečůvka-Lužkovice-Hvozdná s Honzou na enduru-test baterky | |||||
| 06.10.2018 | kolo/spinn | 1 | 64,2 km | 03:51:20 | 16,6 km/h | 145 | 187 | kopce | smíšený |
|
Lapík Cross Hill | podzimní 100večka-kopec Barák-Slavičín-Štítná nad Vláří | |||||
| 27.09.2018 | kolo/spinn | 1 | 11,4 km | 00:47:49 | 14,3 km/h | 144 | 166 | kopce | smíšený |
|
Lapík Cross Hill | Lůžkovice-Želechovice-Pančava-navečer | |||||
| 25.09.2018 | kolo/spinn | 1 | 19,5 km | 01:23:57 | 13,9 km/h | 130 | 172 | kopce | smíšený |
|
Lapík | Větřák-Štípa-Lukov-hrad-Písečné-vodárna-Lukov-Štípa-Větřák-domů-navečer déšť | |||||
| 24.09.2018 | kolo/spinn | 1 | 13,2 km | 00:52:28 | 15,1 km/h | 136 | 182 | kopce | smíšený |
|
Lapík | Osmek-Slušovice-Veselá-Osmek-kolem koní domů-velký vítr,déšť 10st. | |||||
| 39. týden | 135,4 km | 08:32:37 | 15,8 km/h | ||||||||||||||
| 22.09.2018 | kolo/spinn | 1 | 31,6 km | 01:41:22 | 18,7 km/h | 140 | 179 | kopce | smíšený |
|
Lapík Cross Hill | Hvozdná-Lůžkovice-Bartoška-Kostelec-Lešná-Lukov-Štípa letiště-Hvozdná Osmek-Veselá-Klečůvka-Lůžkovice-Hvozdná | |||||
| 16.09.2018 | kolo/spinn | 1 | 20,9 km | 01:20:30 | 15,6 km/h | 143 | 171 | kopce | smíšený |
|
Lapík Cross Hill | Osmek-Ostrata-Chaloupky-Kašava-Vlčková-Na vyhlídce-vodárna-Lukov-Štípa letiště-Větřák-Hvozdná | |||||
| 13.09.2018 | kolo/spinn | 1 | 11,3 km | 00:26:40 | 25,4 km/h | 139 | 165 | rovina | asfalt |
|
Lapík | do Prštného na zahradu | |||||
| 12.09.2018 | kolo/spinn | 1 | 20,8 km | 01:20:07 | 15,6 km/h | volně | 124 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lapík | Hvozdná-Lůžkovice-Bartoška-Kostelec-Lešná-Štípa-Větřák-Hvozdná navečer s Lůcou | |||
| 09.09.2018 | kolo/spinn | 1 | 8,7 km | 00:32:28 | 16 km/h | 134 | 176 | kopce | asfalt |
|
Lapík Cross Hill | Bystřička-Velká Lhota-okolo přehrady | |||||
| 08.09.2018 | kolo/spinn | 1 | 5,5 km | 00:17:46 | 18,4 km/h | 137 | 162 | zvlněný |
|
Lapík Cross Hill | Bystřička okolo přehrady | ||||||
| 02.09.2018 | kolo/spinn | 1 | 22,1 km | 01:10:23 | 18,8 km/h | 131 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
Lapík Cross Hill | Lůžkovice-Bartoška-Kostelec-Lešná-Lukov-Štípa letiště-Hvozdná | |||||
| 01.09.2018 | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:28:23 | 23,3 km/h | 125 | 146 | rovina | asfalt |
|
Lapík Cross Hill | Hvozdná-Prštné barák | |||||
| 30.08.2018 | kolo/spinn | 1 | 15,4 km | 00:50:43 | 18,2 km/h | 138 | 184 | kopce | asfalt |
|
Lapík Cross Hill | Veselá-Klečůvka-Lůžkovice-Příluk-Lůžkovice-Hvozdná | |||||
| 28.08.2018 | kolo/spinn | 1 | 15,3 km | 00:49:34 | 18,5 km/h | 139 | 174 | kopce | asfalt |
|
Lapík Cross Hill | Veselá-Klečůvka-Lůžkovice-Příluk-Lůžkovice-Hvozdná-navečer | |||||
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1213,3 km | 799,8 km (999688 kroků) | 158,5 km | 33,6 km | 6,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Lapík | 325,3 km |
| kolo | Lapík Cross Hill | 888,1 km |
| obuv | hůlky | 112,3 km |