Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 8 km | 00:49:26 | 06:09 / km | 126 | 138 | |||||||||
| St | 23.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:50:49 | 06:06 / km | 129 | 138 | |||||||||
| Út | 22.10. | běh | 1 | 10,6 km | 01:04:54 | 06:08 / km | 131 | 169 | |||||||||
| Po | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 27 km | 02:45:09 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 21,9 km | 02:14:57 | 06:10 / km | 130 | 174 | |||||||||
| So | 19.10. | běh | 1 | 9,9 km | 00:55:48 | 05:40 / km | 134 | 146 | |||||||||
| Pá | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 31,8 km | 03:10:45 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 32 km | 03:15:49 | 06:07 / km | 131 | 140 | |||||||||
| So | 12.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:09:34 | 06:42 / km | 128 | 140 | |||||||||
| Pá | 11.10. | chůze | 1 | 8,9 km (11153 kroků) |
03:11:10 | 21:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 16,1 km | 01:26:11 | 05:22 / km | 149 | 160 | |||||||||
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | běh | 1 | 9,2 km | 00:56:22 | 06:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 76,7 km (11153 kroků) |
09:59:06 | 07:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 22,2 km | 02:03:29 | 05:34 / km | 136 | 155 | |||||||||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 11,8 km | 01:12:37 | 06:10 / km | 127 | 163 | |||||||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 17,4 km | 01:40:39 | 05:48 / km | 129 | 177 | |||||||||
| St | 02.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:00:04 | 05:46 / km | 132 | 154 | |||||||||
| Út | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 63,8 km | 06:08:49 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 23,2 km | 02:19:03 | 05:59 / km | 139 | 150 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|