Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.12. | běh | 1 | 11,7 km | 01:00:0,89 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 50. týden | 11,7 km | 01:00:0,89 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.12. | běh | 1 | 12 km | 01:00:45,798 | 05:04 / km | 137 | 152 | |||||||||
| Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.12. | běh | 1 | 10 km | 00:52:3,743 | 05:12 / km | 137 | 162 | |||||||||
| Út | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 22 km | 01:52:49,541 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.12. | běh | 1 | 12 km | 01:01:17,354 | 05:06 / km | 140 | 155 | |||||||||
| Pá | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.11. | běh | 1 | 10 km | 00:51:25,726 | 05:09 / km | 135 | 148 | |||||||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 22 km | 01:52:43,08 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | běh | 1 | 11,2 km | 00:56:8,734 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 21.11. | běh | 1 | 12 km | 00:54:53,16 | 04:34 / km | 142 | 160 | |||||||||
| Út | 20.11. | běh | 1 | 10 km | 00:52:37,424 | 05:16 / km | 126 | 138 | |||||||||
| Po | 19.11. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
03:00:50 | 12:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 47. týden | 48,2 km (18750 kroků) |
05:44:29,318 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.11. | běh | 1 | 21,1 km | 01:39:28,276 | 04:43 / km | 140 | 150 | |||||||||
| Pá | 16.11. | běh | 1 | 8 km | 00:41:52,336 | 05:14 / km | 130 | 162 | |||||||||
| Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.11. | běh | 1 | 13,5 km | 01:01:56,197 | 04:35 / km | 145 | 160 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|