Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.02. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:27:40,033 | 02:38 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.01. | běh | 1 | 11 km | 00:51:37,079 | 04:42 / km | 150 | 168 | |||||||||
| Út | 29.01. | běh | 1 | 10 km | 00:52:58,496 | 05:18 / km | 141 | 175 | |||||||||
| Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 22,1 km | 02:12:15,608 | 00:36 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | běh | 1 | 12 km | 01:05:26,375 | 05:27 / km | 137 | 144 | |||||||||
| So | 26.01. | běh | 1 | 11 km | 00:52:15,426 | 04:45 / km | 148 | 163 | |||||||||
| Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:2,671 | 05:12 / km | 139 | 161 | |||||||||
| Po | 21.01. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:28:7,973 | 02:33 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 04. týden | 34,3 km | 03:18:52,445 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:52,564 | 05:11 / km | 133 | 154 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,3 km | 00:30:28,709 | 02:26 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.01. | běh | 1 | 11,4 km | 00:57:27,087 | 05:02 / km | 141 | 155 | |||||||||
| Út | 15.01. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:26:53,338 | 02:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:52:41,137 | 05:10 / km | 143 | 184 | |||||||||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 34,2 km | 03:40:22,835 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 11 km | 00:52:25,435 | 04:46 / km | 148 | 164 | |||||||||
| So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.01. | běh | 1 | 10,4 km | 00:53:9,588 | 05:08 / km | 141 | 155 | |||||||||
| Čt | 10.01. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:32:39,345 | 02:43 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.01. | běh | 1 | 9 km | 00:45:12,209 | 05:01 / km | 149 | 162 | |||||||||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 10 km | 00:52:36,882 | 05:16 / km | 141 | 157 | |||||||||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 41,6 km | 03:56:3,459 | 05:41 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|