Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 14.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:0,512 | 05:18 / km | 137 | 160 | |||||||||
| chůze | 2 | 7,2 km (9024 kroků) |
01:51:7,886 | 15:24 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 5,4 km (6787 kroků) |
01:24:43,958 | 15:36 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 22,6 km (15811 kroků) |
04:08:52,356 | 10:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 12 km | 01:02:29,109 | 05:12 / km | 127 | 137 | |||||||||
| So | 11.08. | běh | 1 | 20 km | 01:44:12,715 | 05:13 / km | 129 | 143 | |||||||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | běh | 1 | 8 km | 00:42:57,013 | 05:22 / km | 126 | 141 | |||||||||
| St | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 4,9 km | 00:19:1,619 | 15,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,8 km | 00:19:9,191 | 14,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 15 km | 01:13:15,641 | 04:53 / km | 145 | 167 | |||||||||||
| Út | 07.08. | běh | 1 | 10 km | 00:52:8,747 | 05:13 / km | 126 | 140 | |||||||||
| Po | 06.08. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:27:36,794 | 02:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 22,9 km | 01:04:34,271 | 21,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 32. týden | 98,7 km | 07:45:25,1 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 8 km | 00:43:27,329 | 05:26 / km | 121 | 130 | |||||||||
| So | 04.08. | běh | 1 | 20 km | 01:40:25,033 | 05:01 / km | 138 | 158 | |||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 8 km | 00:42:50,457 | 05:21 / km | 123 | 136 | |||||||||
| St | 01.08. | běh | 1 | 10,6 km | 00:49:57,676 | 04:43 / km | 140 | 158 | |||||||||
| Út | 31.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:32:10,299 | 02:09 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 m | 00:00:0,439 | 00:44 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:49:48,991 | 04:59 / km | 134 | 145 | |||||||||||
| Po | 30.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:11,517 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 31. týden | 59,1 km | 05:48:51,741 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 8 km | 00:43:11,817 | 05:24 / km | 125 | 144 | |||||||||
| So | 28.07. | kolo/spinn | 1 | 5,3 km | 00:43:4,982 | 7,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,2 km | 00:34:23,748 | 7,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 25 km | 02:24:14,785 | 05:46 / km | 139 | 157 | |||||||||||
| Pá | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|