Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | běh | 1 | 10,7 km | 01:02:6,171 | 05:49 / km | 135 | 156 | |||||||||
| St | 29.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:04:47,526 | 04:48 / km | 146 | 164 | |||||||||
| Út | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:18:17,9 | 16,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,8 km | 00:14:50,79 | 19,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:54:17,113 | 05:26 / km | 123 | 139 | |||||||||||
| Po | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:17:43,625 | 17,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,6 km | 00:15:15,646 | 18,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 35. týden | 53,7 km | 04:07:18,771 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | běh | 1 | 12 km | 01:03:9,119 | 05:16 / km | 129 | 140 | |||||||||
| So | 25.08. | běh | 1 | 15 km | 01:08:30,352 | 04:34 / km | 148 | 157 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:19:56,547 | 04:59 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 24.08. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:18:55,027 | 16,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,7 km | 00:18:45,916 | 15,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 24,8 km | 01:09:56,068 | 21,3 km/h | 132 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:50:45,332 | 05:05 / km | 133 | 152 | |||||||||||
| St | 22.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:05:4,529 | 04:49 / km | 142 | 161 | |||||||||
| Út | 21.08. | běh | 1 | 10 km | 00:52:16,882 | 05:14 / km | 128 | 145 | |||||||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 99,1 km | 07:07:19,772 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | chůze | 1 | 5 km (6278 kroků) |
01:24:17,895 | 16:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 15,8 km (19775 kroků) |
05:16:43,98 | 20:01 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:46,111 | 05:27 / km | 123 | 144 | |||||||||
| St | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:41:11,182 | 14,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,9 km (3604 kroků) |
00:43:39,029 | 15:08 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 3,8 km (4759 kroků) |
01:26:20,748 | 22:41 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 11,6 km | 01:42:31,319 | 6,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 5 | 12,6 km | 00:58:55,461 | 04:40 / km | 145 | 163 | |||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|