Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.07. | chůze | 1 | 3,4 km (4224 kroků) |
01:01:18,158 | 18:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:44,414 | 06:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | běh | 1 | 6 km | 00:28:42,496 | 04:47 / km | 158 | 168 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:48:15,439 | 24,9 km/h | 138 | 160 | |||||||||||
| 28. týden | 36,6 km (4224 kroků) |
03:03:0,507 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:39,894 | 05:44 / km | 129 | 135 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 14,7 km | 01:13:42,773 | 12 km/h | 82 | 100 | |||||||||||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 7,1 km | 00:36:43,888 | 11,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 26,8 km | 02:19:6,555 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | chůze | 1 | 6 km (7463 kroků) |
01:24:55,638 | 14:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 28 km (34972 kroků) |
06:06:19,674 | 13:06 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:31:2,553 | 04:36 / km | 149 | 162 | |||||||||
| St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.06. | běh | 1 | 5 km | 00:26:45,641 | 05:21 / km | 132 | 140 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|