Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:48:46,603 | 05:08 / km | 133 | 147 | |||||||||
| 36. týden | 9,5 km | 00:48:46,603 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | plavání | 1 | 500 m | 00:13:38,264 | 02:44 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.09. | běh | 1 | 7 km | 00:37:30,137 | 05:19 / km | 137 | 149 | |||||||||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:13:1,434 | 02:36 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:40:7,641 | 04:43 / km | 153 | 167 | |||||||||
| Po | 28.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:13:19,736 | 02:40 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:36:24,912 | 05:13 / km | 132 | 143 | |||||||||||
| 35. týden | 24 km | 02:34:2,124 | 00:38 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:13:47,051 | 02:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 26.08. | běh | 1 | 15,9 km | 01:46:47,038 | 06:44 / km | 141 | 163 | |||||||||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:48,248 | 05:21 / km | 130 | 141 | |||||||||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 7 km | 00:33:8,133 | 04:43 / km | 150 | 171 | |||||||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 28,8 km | 03:02:30,47 | 00:38 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 10 km | 00:55:29,571 | 05:33 / km | 128 | 137 | |||||||||
| So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | běh | 1 | 8 km | 00:44:42,949 | 05:35 / km | 130 | 139 | |||||||||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 8 km | 00:45:10,891 | 05:39 / km | 136 | 148 | |||||||||
| Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 26 km | 02:25:23,411 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 9 km | 00:44:20,125 | 04:56 / km | 155 | 170 | |||||||||
| So | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.08. | běh | 1 | 7,6 km | 00:43:22,423 | 05:42 / km | 130 | 150 | |||||||||
| Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.08. | běh | 1 | 10 km | 00:58:21,881 | 05:50 / km | 136 | 151 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|