Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 11.03. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:36:00 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 1,5 km | 00:36:00 | 02:24 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | běh | 1 | 10 km | 00:48:29 | 04:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 08.03. | kolo/spinn | 1 | 118,8 km | 04:41:21 | 25,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 07.03. | běh | 1 | 10 km | 00:45:33 | 04:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 06.03. | běh | 1 | 10 km | 00:43:27 | 04:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 3 km | 01:18:00 | 02:36 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:48:56 | 04:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2,5 km | 01:06:00 | 02:38 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 03.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:45:26 | 04:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 10. týden | 174,5 km | 10:57:12 | 03:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | kolo/spinn | 1 | 136,5 km | 05:21:28 | 25,5 km/h | 0 | 0 | vybil sa mi mobil, takže je pripočítaných 27 km a 1 h z pred Novej Bane do LV | ||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:36:00 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 01.03. | kolo/spinn | 1 | 60,3 km | 02:09:52 | 27,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:50:45 | 04:59 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 28.02. | kolo/spinn | 1 | 95,9 km | 03:57:33 | 24,2 km/h | 0 | 0 | posledných 40km dážd, vietor, kosa...no fuj...blato až za ušami | ||||||||
| běh | 2 | 15 km | 01:11:02 | 04:44 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.02. | kolo/spinn | 1 | 91,4 km | 03:37:10 | 25,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 25.02. | běh | 1 | 14,8 km | 01:15:20 | 05:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 24.02. | kolo/spinn | 1 | 39,2 km | 01:27:18 | 27 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:48:56 | 04:53 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 09. týden | 474,8 km | 21:15:24 | 22,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | kolo/spinn | 1 | 73,1 km | 02:41:47 | 27,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:34:00 | 02:16 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 22.02. | kolo/spinn | 1 | 48,9 km | 01:50:53 | 26,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15,1 km | 01:13:50 | 04:54 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|