Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 42,2 km | 05:08:11 | 07:18 / km | 0 | 0 | Súčasť Slovakmana celkový čas 12:32:24 strašné teplo, vietor na biku, ale dobehol som i keď nespokojný s časom, bolo to v pohode rozbehnuté na 11:30, ... | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 180 km | 05:59:08 | 30,1 km/h | 0 | 0 | Súčasť Slovakmana celkový čas 12:32:24 strašné teplo, vietor na biku, ale dobehol som i keď nespokojný s časom, bolo to v pohode rozbehnuté na 11:30, ... | ||||||||||
| plavání | 3 | 3,8 km | 01:21:13 | 02:08 / 100m | 0 | 0 | Súčasť Slovakmana celkový čas 12:32:24 strašné teplo, vietor na biku, ale dobehol som i keď nespokojný s časom, bolo to v pohode rozbehnuté na 11:30, ... | ||||||||||
| Pá | 01.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:20:00 | 02:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 227 km | 12:48:32 | 03:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 92,1 km | 03:06:05 | 29,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 26.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:35:00 | 02:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11,9 km | 01:05:02 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 25.07. | plavání | 1 | 2 km | 00:50:00 | 02:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 108,3 km | 03:44:45 | 28,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 24.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:35:00 | 02:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:54:55 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 23.07. | plavání | 1 | 2 km | 00:50:00 | 02:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 96,3 km | 03:42:33 | 26 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:08:02 | 05:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 21.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:40:00 | 02:40 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:45:04 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 30. týden | 348,6 km | 17:56:26 | 19,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | plavání | 1 | 2,5 km | 01:00:00 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 120,6 km | 04:41:10 | 25,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 19.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:34:00 | 02:16 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 12,9 km | 01:02:14 | 04:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|