Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:35:00 | 02:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 110,5 km | 04:35:08 | 24,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 9 km | 00:42:30 | 04:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:32:00 | 02:08 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 14 km | 01:51:31 | 07:59 / km | 0 | 0 | Celkové prevýšenie 730 m 1 kolo výbeh Počuvadlo jazero-Sitno 18:59 prevýšenie 330m/1,9km 2 kolo výbeh Počuvadlo jazero-Sitno 22:00 prevýšenie 330 ... | ||||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:00:00 | 31 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 23. týden | 167,5 km | 09:16:09 | 00:20 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 18 km | 01:27:23 | 04:52 / km | 0 | 0 | vypol sa mobil, vzdialenosť z mapy +- | ||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:30:00 | 02:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 19,5 km | 01:57:23 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 70,3 km | 02:49:26 | 24,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:33:00 | 02:12 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 25,2 km | 02:02:02 | 04:51 / km | 0 | 0 | pre dážd haprovalo GPS, Garmin ukáyal 25,15 rovnaký okruh ako včera | ||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 25,2 km | 02:04:05 | 04:56 / km | 0 | 0 | pre dážd haprovalo GPS, Garmin ukázal 25,15 | ||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 15,3 km | 01:13:12 | 04:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 19.05. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:33:00 | 02:12 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 138,9 km | 09:14:45 | 15 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:48:00 | 04:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:35:00 | 02:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 134,2 km | 05:10:22 | 25,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|