Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 10 km | 00:49:20,499 | 04:55 / km | 155 | 177 | |||||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 10 km | 00:48:40,624 | 04:52 / km | 161 | 171 | |||||||||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 20 km | 01:38:1,123 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:42:16,165 | 02:46 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:31,873 | 05:06 / km | 145 | 155 | |||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 11,6 km | 01:33:48,038 | 00:48 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 42,2 km | 03:45:0,45 | 05:20 / km | 152 | 173 | |||||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 20,2 km | 01:40:33,55 | 04:59 / km | 154 | 165 | |||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 62,4 km | 05:25:34 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 42,2 km | 04:37:16,35 | 06:34 / km | 127 | 156 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 180 km | 06:22:25,728 | 28,2 km/h | 142 | 165 | |||||||||||
| plavání | 3 | 4,1 km | 01:29:6,51 | 02:09 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:36:55,841 | 02:28 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:46:34,525 | 04:36 / km | 154 | 164 | |||||||||
| Út | 08.09. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:09:4,747 | 30,4 km/h | 148 | 174 | |||||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 273 km | 15:01:23,701 | 03:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:35:49,899 | 04:32 / km | 168 | 181 | |||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|