lantash
21234
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 21.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:24:13 | 09:30 / km | 131 | 164 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:30:00 | 13:03 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 20.03. | kolo/spinn | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 19.03. | běh | 1 | 2,3 km | 00:24:24 | 10:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 18.03. | běh | 1 | 2,7 km | 00:25:19 | 09:32 / km | 129 | 207 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:25:00 | 11:22 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 16,5 km (5625 kroků) |
02:38:56 | 09:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.03. | běh | 1 | 3 km | 00:27:09 | 09:10 / km | 145 | 226 | |||||||||
| Pá | 14.03. | chůze | 1 | 4,4 km (5562 kroků) |
01:00:00 | 13:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.03. | běh | 1 | 2,6 km | 00:31:46 | 12:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:30:00 | 13:27 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 11.03. | běh | 1 | 2,9 km | 00:26:15 | 09:01 / km | 132 | 161 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:25:00 | 11:13 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 10.03. | kolo/spinn | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 11. týden | 21,8 km (11138 kroků) |
03:50:10 | 10:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | běh | 1 | 2,6 km | 00:21:46 | 08:22 / km | 132 | 214 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,6 km (3259 kroků) |
00:42:19 | 16:14 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 08.03. | běh | 1 | 2,7 km | 00:24:18 | 08:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,6 km (5695 kroků) |
01:31:55 | 20:10 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 2,8 km (3494 kroků) |
00:48:54 | 17:30 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 07.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 01:00:00 | 10 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 25,3 km (12448 kroků) |
04:49:12 | 11:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3130
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8890,7 km | 2290 km | 2142,9 km (2678645 kroků) | 57,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|