lantash
21234
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 9,8 km | 01:47:16 | 5,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 11.04. | běh | 1 | 4,7 km | 00:36:23 | 07:48 / km | 140 | 169 | |||||||||
| Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:33:53 | 08:04 / km | 148 | 173 | |||||||||
| Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.04. | běh | 1 | 3,6 km | 00:24:09 | 06:41 / km | 138 | 164 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 13,3 km | 01:09:01 | 11,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 15. týden | 35,6 km | 04:30:42 | 7,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | kolo/spinn | 1 | 18,4 km | 01:49:13 | 10,1 km/h | 120 | 160 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,6 km (3270 kroků) |
00:43:26 | 16:36 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 05.04. | kolo/spinn | 1 | 33,6 km | 02:47:12 | 12,1 km/h | 118 | 163 | |||||||||
| Pá | 04.04. | běh | 1 | 3,8 km | 00:31:12 | 08:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.04. | chůze | 1 | 3 km (3800 kroků) |
00:30:00 | 09:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.04. | kolo/spinn | 1 | 6,4 km | 00:45:00 | 8,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 01.04. | kolo/spinn | 1 | 3,8 km | 00:30:00 | 7,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 31.03. | běh | 1 | 3 km | 00:27:11 | 09:07 / km | 141 | 169 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:20:00 | 08:42 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 14. týden | 77 km (9945 kroků) |
08:23:14 | 9,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 44,6 km | 03:31:10 | 12,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 28.03. | běh | 1 | 3,1 km | 00:28:08 | 09:04 / km | 119 | 170 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,3 km (2874 kroků) |
00:25:00 | 10:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 26.03. | běh | 1 | 3,3 km | 00:47:22 | 14:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:30:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 25.03. | běh | 1 | 2,7 km | 00:22:27 | 08:11 / km | 149 | 181 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,3 km (2874 kroků) |
00:25:00 | 10:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 24.03. | kolo/spinn | 1 | 4,5 km | 00:25:00 | 10,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 13. týden | 69,3 km (8248 kroků) |
07:24:07 | 9,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.03. | běh | 1 | 3,1 km | 00:25:04 | 08:06 / km | 141 | 219 | |||||||||
Nalezené položky: 3130
« První |
< Předchozí |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8890,7 km | 2290 km | 2142,9 km (2678645 kroků) | 57,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|