lantash
21234
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 06.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:40:04 | 07:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 05.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:41:43 | 07:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4 km | 00:20:00 | 12 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 19. týden | 15 km | 01:41:47 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 60,3 km | 05:39:14 | 10,7 km/h | 132 | 228 | |||||||||
| So | 03.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:47:15 | 07:46 / km | 144 | 206 | |||||||||
| Pá | 02.05. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:36:00 | 03:16 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 4,2 km | 00:36:04 | 08:41 / km | 135 | 218 | |||||||||
| St | 30.04. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:25:00 | 10:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 3,9 km | 00:28:06 | 07:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 77,9 km (2875 kroků) |
08:31:39 | 9,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.04. | kolo/spinn | 1 | 65,4 km | 05:31:55 | 11,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 25.04. | běh | 1 | 3,9 km | 00:30:08 | 07:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 24.04. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 01:30:00 | 11,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 23.04. | běh | 1 | 3,7 km | 00:28:19 | 07:33 / km | 143 | 168 | |||||||||
| Út | 22.04. | běh | 1 | 5 km | 00:40:46 | 08:09 / km | 136 | 169 | |||||||||
| Po | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 57 km | 04:37:39 | 12,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 17. týden | 152 km | 13:18:47 | 11,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | kolo/spinn | 1 | 23,2 km | 04:54:37 | 4,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 60,9 km | 04:03:39 | 15 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 19.04. | běh | 1 | 5 km | 00:39:50 | 07:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.04. | chůze | 1 | 1,9 km (2363 kroků) |
00:30:00 | 15:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 15.04. | běh | 1 | 5 km | 00:39:31 | 07:50 / km | 139 | 164 | |||||||||
| Po | 14.04. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:40:00 | 08:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 16. týden | 101,6 km (7988 kroků) |
11:57:37 | 8,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | kolo/spinn | 1 | 51,1 km | 03:32:06 | 14,5 km/h | 134 | 166 | |||||||||
| So | 12.04. | běh | 1 | 4,3 km | 00:34:19 | 08:04 / km | 136 | 164 | |||||||||
Nalezené položky: 3130
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8890,7 km | 2290 km | 2142,9 km (2678645 kroků) | 57,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|