lantash
21234
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 27.06. | chůze | 1 | 3,6 km (4450 kroků) |
00:45:00 | 12:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 2,8 km | 00:13:17 | 12,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 2,2 km | 00:09:40 | 13,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 967 m | 00:04:52 | 11,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 250 m | 00:07:00 | 02:48 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 500 m | 00:10:00 | 02:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 2,6 km | 00:10:00 | 15,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 5 | 2,2 km | 00:08:40 | 15,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:06 | 06:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,4 km (3038 kroků) |
00:20:00 | 08:14 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 23.06. | chůze | 1 | 2,3 km (2825 kroků) |
00:25:00 | 11:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 1,7 km | 00:10:00 | 10,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 26. týden | 26,6 km (10313 kroků) |
03:16:35 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | chůze | 1 | 4,2 km (5243 kroků) |
01:14:13 | 17:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,8 km (2238 kroků) |
00:40:00 | 22:21 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 20.06. | chůze | 1 | 6,4 km (7965 kroků) |
01:34:35 | 14:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,7 km | 00:25:12 | 06:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 2,3 km (2932 kroků) |
00:47:15 | 20:09 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | plavání | 1 | 850 m | 00:30:00 | 03:32 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:20:35 | 06:37 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 9 km | 01:02:17 | 06:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 31,3 km (18378 kroků) |
06:34:07 | 12:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 5 km | 00:32:07 | 06:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 12.06. | plavání | 1 | 700 m | 00:20:00 | 02:51 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:23:27 | 07:08 / km | 150 | 165 | |||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:54:39 | 07:17 / km | 153 | 173 | namerilo 8.51, korekce podle mapy | ||||||||
Nalezené položky: 3130
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8890,7 km | 2290 km | 2142,9 km (2678645 kroků) | 57,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|