lantash
21234
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 7,6 km | 00:52:08 | 06:51 / km | 170 | 182 | |||||||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 2,5 km | 00:19:26 | 7,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 2,4 km | 00:12:56 | 11 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 31. týden | 12,5 km | 01:24:30 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | chůze | 1 | 3,4 km (4304 kroků) |
00:58:57 | 17:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 25.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:34:53 | 06:31 / km | 165 | 176 | |||||||||
| Pá | 24.07. | chůze | 1 | 1,3 km (1660 kroků) |
00:22:53 | 17:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 20 m | 00:15:00 | 15:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:43:34 | 07:09 / km | 152 | 171 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 2,2 km | 00:09:40 | 13,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 4,4 km | 00:18:32 | 14,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 1,4 km | 00:08:18 | 9,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 1 km | 00:06:35 | 9,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 2,2 km | 00:16:21 | 8,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 4,4 km | 00:19:53 | 13,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 340 m | 00:20:00 | 05:53 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 8 km | 00:33:12 | 14,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 2,4 km | 00:10:42 | 13,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 3,1 km | 00:17:18 | 10,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:32:00 | 03:12 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 1,3 km | 00:05:00 | 15,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 4,2 km | 00:21:19 | 11,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 5 | 2,3 km | 00:10:47 | 12,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 30. týden | 54,5 km (5964 kroků) |
06:44:54 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 1,9 km | 00:18:37 | 10:01 / km | 121 | 173 | prvni experimentalni bosobeh | ||||||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:40:11 | 07:07 / km | 156 | 178 | |||||||||||
Nalezené položky: 3130
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8890,7 km | 2290 km | 2142,9 km (2678645 kroků) | 57,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|