jindrich.baumruk
21180
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 18.04. | běh | 1 | 9 km | 00:44:00 | 04:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 7 km | 00:38:10 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 16. týden | 16 km | 01:22:10 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 5 km | 00:24:50 | 04:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | běh | 1 | 8 km | 00:43:52 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:07:10 | 04:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 13,5 km | 01:12:48 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| 15. týden | 28 km | 02:28:40 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 15 km | 01:16:10 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 08.04. | běh | 1 | 5 km | 00:23:50 | 04:46 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 20 km | 01:40:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:25 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 01.04. | běh | 1 | 21 km | 01:43:40 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pražský půlmaraton | |||
| Pá | 31.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:25 | 05:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:10 | 04:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 7 km | 00:35:10 | 05:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 13. týden | 50,5 km | 04:19:50 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 14 km | 01:09:25 | 04:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 25.03. | běh | 1 | 10 km | 00:48:50 | 04:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1062
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4713 km | 307 km (383750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|