benezio
21169
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | běh | 1 | 3,9 km | 00:24:21 | 06:19 / km | 140 | 158 | |||||||||
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 16,5 km | 01:31:35 | 05:33 / km | 160 | 172 | |||||||||
| Čt | 19.10. | chůze | 1 | 12,4 km (15463 kroků) |
03:36:59 | 17:32 / km | |||||||||||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:45:00 | 04:44 / km | 167 | 182 | |||||||||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 8,7 km | 00:45:00 | 05:09 / km | 166 | 176 | |||||||||
| 42. týden | 51 km (15463 kroků) |
07:02:55 | 08:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | běh | 1 | 6 km | 00:29:32 | 04:55 / km | 166 | 173 | |||||||||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:06:01 | 04:09 / km | 180 | 190 | |||||||||||
| běh | 3 | 6 km | 00:30:25 | 05:04 / km | 160 | 170 | |||||||||||
| St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.10. | běh | 1 | 13 km | 01:03:14 | 04:52 / km | 159 | 168 | |||||||||
| 41. týden | 26,4 km | 02:09:12 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | běh | 1 | 10,4 km | 00:55:06 | 05:17 / km | 180 | 188 | |||||||||
| běh | 2 | 10,4 km | 00:55:03 | 05:17 / km | 180 | 188 | |||||||||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | běh | 1 | 9,4 km | 00:45:00 | 04:49 / km | 163 | 179 | |||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 30,2 km | 02:35:09 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 43 km | 03:46:12 | 05:16 / km | 161 | 175 | |||||||||
| So | 30.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:51 | 05:43 / km | 138 | 148 | |||||||||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1303
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| Dnes |
|---|
| Tento týden |
| Tento měsíc |
| Minulý měsíc |
| Tento rok |
| Celá historie |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|