hanes.007
20823
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 16,8 km | 01:25:55 | 05:07 / km | volně | 155 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok All Terrain Super | lážo plážo | ||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 10 km | 00:52:45 | 05:17 / km | volně | 155 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
FiveFingers(vibram) | |||
| St | 30.12. | běh | 1 | 12,3 km | 01:06:42 | 05:25 / km | úseky | 152 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Noosa tri 10 | měřený kilometr čas 4.00m | ||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 10,7 km | 00:53:31 | 05:00 / km | volně | 158 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Noosa tri 10 | |||
| 53. týden | 49,8 km | 04:18:53 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:16 | 05:38 / km | volně | 160 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Noosa tri 10 | |||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:27 | 05:55 / km | volně | 163 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Noosa tri 10 | |||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 9,3 km | 00:50:39 | 05:27 / km | volně | 166 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Noosa tri 10 | |||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 22,7 km | 02:08:22 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | běh | 1 | 6 km | 00:32:17 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Noosa tri 10 | |||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 6 km | 00:32:17 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | běh | 1 | 6 km | 00:35:49 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Noosa tri 10 | |||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1797
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1846,2 km | 634,4 km | 126,3 km (157892 kroků) | 6,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48,6 km |
| obuv | Asics Noosa tri 10 | 260,8 km |
| obuv | FiveFingers(vibram) | 10 km |
| obuv | Reebok All Terrain Super | 50 km |