hanes.007
20823
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:44 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 14,1 km | 01:30:42 | 06:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 6,8 km | 00:47:43 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 10,2 km | 01:02:18 | 06:06 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Noosa tri 10 | 2×1400 m Cas: 3:42 3:45 | ||||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 36,5 km | 03:49:27 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | běh | 1 | 10 km | 00:48:10 | 04:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Noosa tri 10 | |||
| Pá | 15.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:45 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 2,9 km | 00:15:21 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 1,7 km | 00:09:59 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 15. týden | 22,1 km | 01:58:15 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | běh | 1 | 18 km | 01:37:27 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Noosa tri 10 | |||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 6 km | 00:33:06 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:32:47 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 14. týden | 28,8 km | 02:43:20 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | kolo/spinn | 1 | 48,6 km | 04:38:15 | 10,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| So | 02.04. | běh | 1 | 16,1 km | 01:40:07 | 06:13 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok All Terrain Super | |||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 7,7 km | 00:49:04 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Noosa tri 10 | |||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | běh | 1 | 14,2 km | 01:27:43 | 06:12 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Noosa tri 10 | |||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1797
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1846,2 km | 634,4 km | 126,3 km (157892 kroků) | 6,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48,6 km |
| obuv | Asics Noosa tri 10 | 260,8 km |
| obuv | FiveFingers(vibram) | 10 km |
| obuv | Reebok All Terrain Super | 50 km |