hanes.007
20823
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 28.03. | chůze | 1 | 10,2 km (12728 kroků) |
01:49:41 | 10:45 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 13. týden | 10,2 km (12728 kroků) |
01:49:41 | 10:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:36:24 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok All Terrain Super | |||
| So | 26.03. | běh | 1 | 3,9 km | 00:30:00 | 07:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Reebok All Terrain Super | |||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 8,6 km | 01:06:35 | 07:43 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok All Terrain Super | |||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 17,1 km | 02:12:59 | 07:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:53 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Noosa tri 10 | |||
| So | 19.03. | chůze | 1 | 16,1 km (20099 kroků) |
03:55:47 | 14:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 18.03. | běh | 1 | 11,2 km | 01:10:18 | 06:17 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Asics Noosa tri 10 | 1km úseky 1km- 3:50min 2km-4:06min 3km-4:01min | |||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 37,4 km (20099 kroků) |
06:05:58 | 09:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:13 | 06:00 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Noosa tri 10 | ||||
| So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 10,2 km | 01:01:13 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1797
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1846,2 km | 634,4 km | 126,3 km (157892 kroků) | 6,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48,6 km |
| obuv | Asics Noosa tri 10 | 260,8 km |
| obuv | FiveFingers(vibram) | 10 km |
| obuv | Reebok All Terrain Super | 50 km |