Berry
20666
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:17 | 06:02 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
NB 510-2 | |||
| chůze | 2 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:26:00 | 12:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| plavání | 3 | 500 m | 00:30:00 | 06:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | chůze | 1 | 2,9 km (2500 kroků) |
00:48:00 | 16:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 05. týden | 8,7 km (5125 kroků) |
02:03:17 | 14:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
02:30:00 | 14:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| plavání | 2 | 250 m | 00:20:00 | 08:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| inline/koloběžka | 3 | 8 km | 01:00:00 | 8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina |
|
brusle | |||||||
| běh | 4 | 5,2 km | 00:29:54 | 05:45 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
NB 510-2 | |||||
| So | 30.01. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
02:20:00 | 12:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 29.01. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
01:20:00 | 17:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 28.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:20:00 | 16:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| St | 27.01. | běh | 1 | 5 km | 00:36:58 | 07:24 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
NB 510-2 | |||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 6 km | 00:38:53 | 06:29 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
NB 510-2 | |||
| chůze | 2 | 3,6 km (4500 kroků) |
01:00:00 | 16:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 25.01. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:25:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 04. týden | 61,3 km (46000 kroků) |
12:00:45 | 11:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | chůze | 1 | 10 km (11250 kroků) |
02:10:00 | 13:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:09 | 06:14 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
NB 510-2 | |||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:48:00 | 08:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
NB 510-2 | |||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:25:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 5 km | 00:36:00 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
NB 510-2 | |||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 27,4 km (13750 kroků) |
04:30:09 | 09:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běžky | 1 | 11 km | 01:21:00 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
skate | ||||
Nalezené položky: 555
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | běžky | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 889,3 km (1111563 kroků) | 184,4 km | 57,8 km | 28 km | 23 km | 1,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 28 km |
| obuv | NB 510-2 | 103,3 km |