Berry
20666
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 20.11. | běh | 1 | 3,4 km | 00:25:52 | 07:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:33:13 | 12:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:22:56 | 07:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 17.11. | chůze | 1 | 3,8 km (3625 kroků) |
00:45:13 | 12:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 16.11. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:35:13 | 12:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 47. týden | 19,2 km (10500 kroků) |
02:42:27 | 08:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:48:36 | 09:00 / km | volně | 171 | 190 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| inline/koloběžka | 2 | 15 km | 01:00:00 | 15 km/h | 0 | 0 | rovina |
|
brusle led | ||||||||
| So | 14.11. | běh | 1 | 3,9 km | 00:33:48 | 08:40 / km | volně | 167 | 186 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
01:10:00 | 14:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | chůze | 1 | 7,6 km (9500 kroků) |
01:47:00 | 14:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 11.11. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:33:00 | 11:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 10.11. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:28:30 | 10:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:12:00 | 07:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 09.11. | chůze | 1 | 6,8 km (7150 kroků) |
01:11:21 | 10:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 46. týden | 55,9 km (36150 kroků) |
08:44:15 | 09:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.11. | chůze | 1 | 5,6 km (6963 kroků) |
01:00:00 | 10:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:19:39 | 07:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| Pá | 06.11. | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:51:11 | 10:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:50:00 | 09:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 7 km | 01:15:00 | 10:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| 45. týden | 25,4 km (12963 kroků) |
04:15:50 | 10:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
02:15:00 | 12:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 555
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | běžky | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 889,3 km (1111563 kroků) | 184,4 km | 57,8 km | 28 km | 23 km | 1,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 28 km |
| obuv | NB 510-2 | 103,3 km |