TnT
20628
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 11.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salming enRoute 3 | |||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
| Út | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 6,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | chůze | 1 | 28 km (35000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Impetus 2 | výlet Vratimov-Paskov-Řepiště-Sedliště-Vratimov | ||
| So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.09. | běh | 1 | 2,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Salming enRoute 3 | 8x 400 m | ||||
| běh | 3 | 991 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
| Út | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 34,3 km (35000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | běh | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:39:43 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 7 pilinek | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
| So | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon City Trail Run Ostrava #29, boty Ultra Glide 2 vel. 44 2/3, běží se v nich dobře, ale málo tlumené | |||
| St | 28.08. | běh | 1 | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Salming enRoute 3 | schody City Campus | ||||
| běh | 3 | 800 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
| Út | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 19 km | 00:39:43 | 02:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | běh | 1 | 697 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming enRoute 3 | 5. běh s Venirou | ||||
| běh | 3 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
| So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4128
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 71,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,3 km |
| Tento rok | 622,2 km | 77,6 km (97000 kroků) | 0 m | 4,2 km |
| Celá historie | 5062,5 km | 759,6 km (949545 kroků) | 276 km | 73,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 139,2 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| kolo | trenažér | 136,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
| obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 635,4 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 903,3 km |
| obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
| obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 497,9 km |
| obuv | Salming enRoute 3 | 610,3 km |
| obuv | Salomon Sense Flow 2 | 648,6 km |
| obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
| obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 137,2 km |