TnT - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TnT

20628 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 29.05.     volno  
22. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 28.05. běh 1 1,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 4,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2
    běh 4 1,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
So 27.05.     volno  
Pá 26.05.     volno  
Čt 25.05.     volno  
St 24.05. běh 1 1,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 1,5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce lesní cesta Mizuno Wave Impetus 2 5 sérií po třech opakováních výběh kopce
    běh 4 2,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 výklus
    chůze 5 900 m
(1125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Impetus 2
Út 23.05.     volno  
Po 22.05.     volno  
21. týden     17,5 km
(1125 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 21.05.     volno  
So 20.05. chůze 1 2,3 km
(2863 kroků) 		00:00:00 0 0 0 rovina smíšený Puma Axis v4 Mesh k Dakotě
    chůze 2 29 km
(36250 kroků) 		06:00:00 12:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Puma Axis v4 Mesh 1. Štramberský Jasoň, start cca v 9.00, v cíli v 15.58, hodina na oběd, WC a čtení inf. tabulí
    chůze 3 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Puma Axis v4 Mesh cesta zpět
Pá 19.05.     volno  
Čt 18.05.     volno  
St 17.05. běh 1 1,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 1,5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce lesní cesta Mizuno Wave Impetus 2 schody 4 série po 4 opakováních vždy s 3min. přestávkou
    běh 4 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 výklus
    chůze 5 700 m
(875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Impetus 2
Út 16.05.     volno  
Po 15.05.     volno  
20. týden     43,8 km
(43863 kroků) 		06:00:00 08:13 / km  
Nalezené položky: 3976 « První | < Předchozí | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 14,8 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 33,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 16,8 km 0 m (0 kroků) 0 m 1,4 km
Tento rok 441,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 1,4 km
Celá historie 4882,2 km 682 km (852545 kroků) 276 km 70,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 139,2 km
kolo spinning 0 m
kolo trenažér 136,8 km
obuv Adidas Supernova 1097,2 km
obuv Adidas Supernova Glide 8 625,9 km
obuv Asics Gel Sonoma 2 GTX 628,7 km
obuv Hoka One One Clifton 5 897,9 km
obuv Kalenji KIPRUN FAST 4 km
obuv Mizuno Wave Impetus 2 444,9 km
obuv Salming enRoute 3 489,5 km
obuv Salomon Sense Flow 2 608,7 km
obuv Puma Axis v4 Mesh 119,3 km
obuv Quechua Arpenaz 100 7,6 km
obuv Quechua Arpenaz 50 172,2 km
obuv Quechua Forclaz 100 Fresh 112,6 km