TnT - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TnT

20628 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 05.04. běh 1 2 km 00:00:00 0 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 2 1 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce lesní cesta Mizuno Wave Impetus 2 10 kopečků na posledním lurdovském seběhu na asfaltku, ale v opačném směru
    běh 3 2,3 km 00:00:00 0 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 výklus
    chůze 4 1,1 km
(1375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2
Út 04.04.     volno  
Po 03.04.     volno  
14. týden     6,4 km
(1375 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 02.04. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 1,2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce lesní cesta Mizuno Wave Impetus 2 3 série po 4 výbězích schodů s 2min. přestávkami
    běh 4 2 km 00:00:00 0 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 výklus
    chůze 5 1,4 km
(1688 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2
So 01.04. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    chůze 3 1,8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2
Pá 31.03. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 2,7 km 00:15:09 05:37 / km volně 0 0 zvlněný Mizuno Wave Impetus 2 3 pilinky v kuse
    chůze 4 1,2 km
(1500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2
Čt 30.03.     volno  
St 29.03.     volno  
Út 28.03.     volno  
Po 27.03.     volno  
13. týden     20,3 km
(5438 kroků) 		00:15:09 00:45 / km  
Ne 26.03. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 2 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 pilinka se zrychlením v kopci, pak 2/3 pilinky taky se zrychlením a 12x schody
    běh 4 1,5 km 00:00:00 0 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 výklus
    chůze 5 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Impetus 2
So 25.03. chůze 1 3,8 km
(4738 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Quechua Arpenaz 50
Nalezené položky: 3976 « První | < Předchozí | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 14,8 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 33,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 16,8 km 0 m (0 kroků) 0 m 1,4 km
Tento rok 441,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 1,4 km
Celá historie 4882,2 km 682 km (852545 kroků) 276 km 70,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 139,2 km
kolo spinning 0 m
kolo trenažér 136,8 km
obuv Adidas Supernova 1097,2 km
obuv Adidas Supernova Glide 8 625,9 km
obuv Asics Gel Sonoma 2 GTX 628,7 km
obuv Hoka One One Clifton 5 897,9 km
obuv Kalenji KIPRUN FAST 4 km
obuv Mizuno Wave Impetus 2 444,9 km
obuv Salming enRoute 3 489,5 km
obuv Salomon Sense Flow 2 608,7 km
obuv Puma Axis v4 Mesh 119,3 km
obuv Quechua Arpenaz 100 7,6 km
obuv Quechua Arpenaz 50 172,2 km
obuv Quechua Forclaz 100 Fresh 112,6 km