TnT - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TnT

20628 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 25.03. běh 1 1,9 km 00:13:00 06:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus přibližný čas
    běh 2 5 km 00:27:55 05:35 / km závod 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 Jarní RUNdál
    chůze 3 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2
    chůze 4 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Quechua Arpenaz 50
Pá 24.03.     volno  
Čt 23.03.     volno  
St 22.03.     volno  
Út 21.03.     volno  
Po 20.03.     volno  
12. týden     13,3 km
(8000 kroků) 		00:40:55 03:05 / km  
Ne 19.03. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 4,5 km 00:28:00 06:13 / km volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2
    běh 4 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
So 18.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt Quechua Arpenaz 50
Pá 17.03.     volno  
Čt 16.03.     volno  
St 15.03.     volno  
Út 14.03.     volno  
Po 13.03.     volno  
11. týden     14,9 km
(7500 kroků) 		00:28:00 01:53 / km  
Ne 12.03. běh 1 1,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Sonoma 2 GTX rozklus
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Asics Gel Sonoma 2 GTX rozklus
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný Asics Gel Sonoma 2 GTX 4x pilinka s 2-3min. přestávkami
    běh 4 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Asics Gel Sonoma 2 GTX výklus
    chůze 5 1,3 km
(1625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Sonoma 2 GTX
So 11.03. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 1,3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 2,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný Mizuno Wave Impetus 2 3 pilinky v kuse
    chůze 4 1,2 km
(1500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2
Nalezené položky: 3976 « První | < Předchozí | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 14,8 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 33,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 16,8 km 0 m (0 kroků) 0 m 1,4 km
Tento rok 441,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 1,4 km
Celá historie 4882,2 km 682 km (852545 kroků) 276 km 70,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 139,2 km
kolo spinning 0 m
kolo trenažér 136,8 km
obuv Adidas Supernova 1097,2 km
obuv Adidas Supernova Glide 8 625,9 km
obuv Asics Gel Sonoma 2 GTX 628,7 km
obuv Hoka One One Clifton 5 897,9 km
obuv Kalenji KIPRUN FAST 4 km
obuv Mizuno Wave Impetus 2 444,9 km
obuv Salming enRoute 3 489,5 km
obuv Salomon Sense Flow 2 608,7 km
obuv Puma Axis v4 Mesh 119,3 km
obuv Quechua Arpenaz 100 7,6 km
obuv Quechua Arpenaz 50 172,2 km
obuv Quechua Forclaz 100 Fresh 112,6 km