JirkaP
205
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:09 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 10. týden | 6,1 km | 00:32:09 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 05.03. | běh | 1 | 18,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | tunel | ||||||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | běh | 1 | 10,6 km | 00:56:26 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vlčí stezka 2x | |||
| Po | 29.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:45 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vlčí stezka 1x | |||
| 09. týden | 47,9 km | 01:35:11 | 01:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 15 km | 01:13:17 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 15 km | 01:13:17 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:31:28 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.02. | běh | 1 | 12,5 km | 00:59:23 | 04:45 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Běh okolo těrlické přehrady | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 19.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tunel | ||||||||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 5 km | 00:19:56 | 03:59 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, výklus | ||||||||||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 17,8 km | 01:42:53 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 07. týden | 49,7 km | 03:33:40 | 04:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4121
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6370,6 km | 152,6 km | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|