datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
St | 25.05. | běh | 1 | 10,7 km | 00:50:23 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Do práce | |||||
běh | 2 | 7,3 km | 00:34:25 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | z práce do hasky | |||||||
běh | 3 | 6,8 km | 00:40:53 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | z hasky domů | |||||||
Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:18 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vlčí stezka 1x | |||||
21. týden | 32,3 km | 02:42:59 | 05:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:10 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vlčí stezka 1x | |||||
Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.05. | běh | 1 | 19,2 km | 01:58:25 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Frýdlant nad Ostravicí - Skalka - Kunčice pod Ondřejníkem - Frýdlant nad Ostravicí | |||||
Po | 09.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:55 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vlčí stezka 1x | |||||
běh | 2 | 400 m | 00:01:05 | 02:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina | Test 400m | |||||||
běh | 3 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rosklus, výklus | ||||||||||
19. týden | 38,4 km | 03:14:35 | 05:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.05. | volno |
Nalezené položky: 4121
« První |
< Předchozí |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 6370,6 km | 152,6 km | 300 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|