mirculka
2029
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
St | 26.02. | běh | 1 | 8 km | 00:53:20 | 06:40 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.02. | běh | 1 | 7 km | 00:49:28 | 07:04 / km | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
fartlek | |||||
09. týden | 15 km | 01:42:48 | 06:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.02. | běh | 1 | 10 km | 01:12:40 | 07:15 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.02. | běh | 1 | 5 km | 00:34:12 | 06:50 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
St | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 15 km | 01:46:52 | 07:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.02. | běh | 1 | 8 km | 00:55:35 | 06:57 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
St | 12.02. | běh | 1 | 10 km | 01:10:21 | 07:02 / km | tempo | 165 | 175 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.02. | běh | 1 | 5 km | 00:33:47 | 06:45 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
07. týden | 23 km | 02:39:43 | 06:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.02. | běh | 1 | 10 km | 01:12:37 | 07:15 / km | tempo | 160 | 170 |
![]() |
![]() |
||||||
So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:57:28 | 07:05 / km | tempo | 167 | 173 |
![]() |
![]() |
||||||
St | 05.02. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:52 | 06:57 / km | tempo | 167 | 175 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 04.02. | běh | 1 | 3 km | 00:24:00 | 08:00 / km | tempo | 167 | 173 |
![]() |
![]() |
||||||
Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 26,4 km | 03:10:57 | 07:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.02. | běh | 1 | 4 km | 00:27:09 | 06:47 / km | tempo | 165 | 170 |
![]() |
![]() |
||||||
So | 01.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:55:03 | 07:15 / km | tempo | 165 | 170 |
![]() |
![]() |
Statistika
běh | inline/koloběžka | chůze | kolo/spinn | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 317,1 km | 107,1 km | 58,5 km (73138 kroků) | 30,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|