mileonda
200
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 21.02. | běh | 1 | 8 km | 00:37:20 | 04:40 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Gympl-Pohansko | ||||||
Po | 20.02. | běh | 1 | 11,5 km | 00:56:40 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
gympl-plynojem a zpět | |||||
08. týden | 19,5 km | 01:34:00 | 04:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.02. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
6x200 po 39s,5x400 po 1:25,5x800 po 3:13,1x2000 po 8:35, výklus 1,3 km | ||||||
So | 18.02. | běh | 1 | 12 km | 00:59:10 | 04:56 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
trať-Rytopeky-alej-kojen.voda | ||||||
Pá | 17.02. | běh | 1 | 7 km | 00:35:00 | 05:00 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.02. | běh | 1 | 8 km | 00:35:30 | 04:26 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Gympl-Pohansko | ||||||
Po | 13.02. | běh | 1 | 8 km | 00:37:00 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Gympl-Pohansko | |||||
07. týden | 45,5 km | 02:46:40 | 03:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:00:30 | 04:58 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.01. | běh | 1 | 12 km | 01:01:30 | 05:08 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
St | 25.01. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 905,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|