mileonda
200
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.06. | běh | 1 | 12 km | 00:58:00 | 04:50 / km | 0 | 0 | Hubert-Randezvous-rozcestí-trať-ChNV | ||||||||
So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Jedovnice+schody | ||||||||
Čt | 07.06. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Jedovnice | ||||||||
St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Jedovnice | ||||||||
Po | 04.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Jedovnice | ||||||||
23. týden | 50 km | 00:58:00 | 01:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
So | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.05. | volno | |||||||||||||||
St | 30.05. | běh | 1 | 12 km | 00:55:15 | 04:36 / km | tempo | 0 | 0 | Hubert-Randezvous-rozcestí-trať-ChNV | |||||||
Út | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.05. | běh | 1 | 8,7 km | 00:39:15 | 04:31 / km | úseky | 0 | 0 | Hubert-vpravo ke trati-zpět podél trati | |||||||
22. týden | 20,7 km | 01:34:30 | 04:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.05. | běh | 1 | 12 km | 01:00:11 | 05:01 / km | 0 | 0 | ChNV-od Huberta vlevo na Rendezvous-doprava k rozcestí a trati-zpět podél trati k ChNV | ||||||||
So | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
St | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 12 km | 01:00:11 | 05:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.05. | běh | 1 | 8,7 km | 00:39:30 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
So | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
St | 16.05. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 905,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|