rejža
2
53 fanoušků
0037
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Lurdy trénink, plus klus k autu. Unavicka z plavání. | |||||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Výborný trénink. | ||||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
2x Lurdy plus něco :-) | |||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 14,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
2x Lurdy :-) | |||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Lurdy, 35 lidí, 3. trénink, Rungo.cz. | |||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 9,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:26:00 | 08:08 / km | 0 | 0 |
|
Lurdy 2.trénink, dobrý čas na to, že jsme 4 min. čekali. Ale strašně funím :-) | |||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
1. oficiální trénink na Lurdách, dorazilo 7 lidí :-) | ||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 6,2 km | 00:26:00 | 04:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | tartan |
|
|
S Luckou na tartanu, Filda na koloběžce :-) | ||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 6 km | 00:37:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Sotva jsem udýchal ta kila navíc :-) | ||||
| 37. týden | 11 km | 00:37:00 | 03:22 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3651
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 10810,5 km | 8201,5 km | 308 km | 218,4 km (273000 kroků) | 34 km (2 výstupy) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 145,6 km |
| kolo | silnička | 1342,3 km |
| kolo | Rock Machine MTB | 55 km |
| kolo | spinning | 30 km |
| kolo | trenažér | 1530 km |
| kolo | Wilier Granturismo | 146 km |